こんにちは、
しおんです🪻
「TOEICを頑張りたい。
でも仕事・育児・家事で時間がない…」
そんなふうに、
勉強したくても前に進めないママへ。
実は、
私自身もまったく同じ悩みを
抱えていました🥺
10年ぶりのTOEICでは675点。
そこから仕事・育児・家事をこなしながら、
3ヶ月で115点UPの790点まで伸ばしました。
今回は、私が
TOEICのスコアを本気で伸ばすと決めた時に
「やめたこと」を3つお伝えします！
①完璧な学習計画
「朝起きたら30分の単語帳！」
「夜は1時間半の文法問題と長文読解！」
「1日2時間、毎日継続！！」
・・・理想ですよね。
でも、朝起きて「30分単語やろう！」
1分後、「ギャーーーーー」
子どもが泣き叫んでいる。
そのまま勉強せず、子供の世話。
こんなことが何度もありました。
子どもがいると、
計画通りに学習をすることは
不可能です。
だから、完璧主義を捨てる。
「毎日2時間完璧にやる」よりも
ちょっとづつでも続けることのほうが
よっぽど大事です。
わたしは完璧をやめて、
気持ちがすごくラクになりました。
②まとまった勉強時間の確保
TOEICの勉強、机にむかってやらなきゃ！
そう思っていませんか？
忙しい社会人、ゆったりと
机に向かう時間なんて取れないですよね。
だから、TOEICに使える時間の半分は、
生活の中に取り入れることがポイントです。
まとまった時間をとる必要はありません。
手は動かしているけど
耳は空いている、
そんな時間はひたすらリスニングです！
・歯磨き中
・メイク中
・食器洗い中
・洗濯物干すとき、しまって畳むとき
・通勤中の電車や車の中
車通勤だった私は、
通勤中は完全にTOEICタイム。
聞きなれたPart3,4の音声を流して、
信号待ちの時には
シャドーイングをしてました！
(運転している間のシャドーイングは
危険なのでしないでください！)
あとは、単語帳や単語アプリで
1分でもスキマ時間ができたら
即単語の暗記です！
・家族でお出かけ前の待ち時間
・1人で病院行った時の待ち時間
ちょっとした待ち時間って、
結構あります。
日常に潜む
「ながら時間」と「スキマ時間」で
勉強時間の半分を確保しましょう！
③一人ですべてやろうとすること
はい、無理です！（笑）
家事も育児も仕事もして、
更にTOEICの勉強もしようとする。
普通に、スーパーハードなミッションです。
家事と育児は、
パートナーと分担しましょう。
我が家では、食器洗いは
夫の担当です。
そのため、夜子供が寝た後は
すぐにTOEICの勉強に
とりかかることができました。
また、家族に
「TOEICでいつまでに何点とりたいか」
を伝えておきましょう。
事情が伝わると、
相手も「手伝ってあげよう」
と思えてきます。
私の場合も、試験が近くなって
集中して勉強時間を取りたい時、
夫が子供の面倒を見てくれる時間が増えました。
最後に
やめるべきことは、この3つです。
- 完璧な学習計画
- まとまった勉強時間の確保
- 一人ですべてやろうとすること
仕事も育児もある中で、
勉強を続けるのは簡単ではありません。
だからこそ、「もっと頑張る」ではなく、
続けられない原因を減らすことが大切です。
TOEICは、ただの資格ではありません。
点数が上がれば、
挑戦できる仕事が増えたり、
キャリアの選択肢が広がったり、
自分に自信が持てるようになります。
忙しい毎日でも、
積み上げは未来を変えます。
数ヶ月後、
「あの時続けてよかった」と思える未来を
一緒につくっていきましょう！
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