「TOEIC800点を取りたい！
でも、仕事もあるし、子どものこともある。
毎日まとまった勉強時間なんて取れない……」
そんなふうに感じていませんか？
私自身、
仕事と子育てをしながら
TOEICの勉強をしていたので、
すごく気持ちが分かります！
だからこそ、大事なのは
「スキマ時間」です。
「1時間まとめて勉強する時間」
を探していると、
いつまで経っても勉強を始められません。
でも、
朝15分。
歯磨き中5分。
行きの通勤電車30分。
昼休み10分。
帰りの通勤電車30分。
これだけでも、合計すると90分です。
細かく拾っていくと、
1日の中には意外と勉強できる時間が
隠れています。
大事なのは、
「勉強する時間がない」
ではなく、
「勉強できる時間はどこにある？」
と考えること。
今回は、
忙しいママでも取り入れやすい
スキマ時間を7個紹介します！
①子どもが起きる前、朝の時間
子どもが起きる前は貴重な集中タイム。
朝スマホをいじる前に、
単語帳を開きましょう！
子どもが起きる時間は
コントロールできないため、
「何時まで」と決めるより
「子どもが起きるまで」
と割り切るのがおススメです。
②歯磨き中
そんな時間まで勉強するの？
と思うかもしれません。
でも、この3分で英単語の音声を確認したり、
聞きなれた英文を流すことで
英語に触れる時間を増やし、
「英語脳」を作ります。
③通勤中の電車の中
スキマ時間の宝庫です！
座れなくても、単語帳を見たり、
リスニング音声を聞いたり、
できることはたくさんあります。
リスニング音声を聞くとき、
声に出して音読が出来なくても
「頭の中で音読」するだけでも、
実は結構効果があります。
④昼休みの空き時間
お昼ごはんを食べ終わって、
仕事が始まるまでの10分。
この10分も、積み重ねれば
大きな差になります。
Part 5を数問解く、単語帳を開くなど、
短時間で終わる勉強を取り入れましょう。
⑤ちょっとした待ち時間
家族でお出かけするときの待ち時間、
スーパーのレジ待ちなど。
3分でも時間ができれば、
それはスキマ時間です。
スマホのアプリに苦手な
単語を入れておき、
「単語に出会う回数」を
少しでも増やしましょう！
⑥洗濯物を干しているとき
手は洗濯物を干すために使っていますが、
耳は空いています。
そんなときはリスニング。
「ながら時間」も、
TOEICの勉強に変えられます。
⑦子どもが遊んでいる時間
「子どもが遊んでいる＝完全に何もできない」
と決めつけないことが大切です。
子どもが一人で遊んでいる時は
チャンスです。
傍らで、英文の音読練習です。
子どもが寄って来たら、一時中断。
また一人で遊び始めたら、音読の再開。
こんな細切れ時間でも、
積み上げればかなり効果的です。
さいごに
ここまで読んで、
「そんな細かい時間まで勉強するの？」
と思ったかもしれません。
でも、
仕事もある。
家事もある。
子どものお世話もある。
毎日2〜3時間のまとまった時間を
確保するのは不可能です。
まとまった時間が取れないことを
「できない理由」にしない。
20分、10分、5分、3分。
小さな時間を見つけて、
コツコツ積み重ねる。
仕事も子育ても頑張っている
あなただからこそ、
使える時間を味方につける。
ママこそ、スキマ時間の
スペシャリストになりましょう！
最後に、
公式ラインでは
仕事と育児をしながらでも、
TOEIC800点を取るための勉強法を
お届けしています！
ぜひこの記事の感想を、
ラインに送ってください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました✨🪻
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