「明日はTOEIC本番!さあ何しよう?」
そう思っている方に
伝えたいことがあります。
TOEIC前日の過ごし方、
めちゃくちゃ重要です!
今回は、「これだけはやっちゃダメ!」という
「TOEIC直前に100点損する人の特徴3選」
を徹底解説します!
なぜ本番前日の準備が大切なのか
これまでTOEICの勉強を
続けてきた人であれば、
今まで積み重ねてきた知識は
確実に力になっています。
だから、前日の準備 だけで
100点あげる、という考え方はできません。
一方で、前日の準備を怠ることで、
「100点以上点数が下がる」
ということは十分にあり得ます!

なぜなら、試験会場で受けるTOEICは、
普段の環境と違うために
パフォーマンスを発揮しにくいからです。
TOEIC本番で、こんな経験ないですか?
・いつもよりリスニングが聞き取りにくい
・焦って英文が頭に入ってこない
・集中ができなくて時間配分を間違える
これらは、
環境の違いと前日の準備不足が
原因の可能性があります。
時間勝負のTOEICでは、
十分なパフォーマンスが発揮できないと、
「100点以上点数が下がる」
ということがいくらでもあります。

普段の問題演習ではサクサク解けるのに
本番になった瞬間解けなくなる。
これまであんなに勉強したのに、
その努力が水の泡です。
でも、安心してください。
今回、
「TOEIC直前に100点損する人の特徴3選」
と一緒に、
「前日にやるべき行動」も紹介します。
前日は「100点落とさない」
ための準備です。
しっかり準備して、
試験本番で最高のパフォーマンスを
発揮しましょう!

TOEIC直前に100点損する人の特徴3選
①新しい問題に手を出す
「まだ知らない問題があるかも…」
「もっと難しい問題も解いておきたい…」
そんな不安から、
新しい教材や問題集に手を出す。
これは逆効果です。
もし新しい問題を解いて、
間違えてしまったら?
「こんな問題も解けないのか」
と自信をなくしてしまいます。
前日は、新しい知識を増やす日ではなく、
今まで学んできたことを確実にする日です。
間違えた問題の見直しをしましょう!
私が見直していたのは
・Part 5の文法問題
・Part 7の長文読解問題
です。
「このタイプはこう解くんだった」
「ここはこう考えるんだった」
と思い出せれば十分です。
前日の見直しは
不安を減らすための時間です。

②イヤホンでリスニング音声を聞く
これ、意外と盲点です。
イヤホンで聞く音声と、
スピーカーで聞く音声では
聞こえ方がかなり違います。
席とスピーカーが離れていたら
聞き取りにくかったり
周りの雑音が気になって
音声に集中ができないことがあります。
イヤホンから耳に直接流れる音声に
慣れてしまうと、
本番で、
「あれ、いつもと聞こえ方が違う・・・」
と動揺してしまいます。
前日は、スピーカーから聞こえる音に
慣れておきましょう!
また、リスニングでおすすめなのは
音声を1.3~1.5倍速で聞くことです。
例えば、
普段から酸素の低い高い山で
ランニングしていると、
平地で走った時に
楽に感じますよね。
それと同じです。
速い音声のスピードに慣れることで
本番の音声のスピードが
ゆっくりに感じます。

③夜遅くまで起きて勉強する
最後まで足掻きたい、
と思う気持ちもわかります。
ですが、
睡眠不足のまま受けるTOEICほど
もったいないものはありません。
リスニングは集中力が命だし、
Part7では長文を読み続ける体力も必要です。
もし遅くまで勉強して、
寝不足のまま朝を迎えたら?
睡眠不足で、体調を崩してしまったら?
時間勝負のTOEICで集中力が続かず、
簡単に100点落としてしまいます。
遅くまで勉強しようとせず、
早めに寝ることで
万全の状態で試験に臨みましょう!
仮に不安ですぐに寝れなかったとしても、
横になっているだけで体は休まるので
焦らなくても大丈夫です。

まとめ
いかがでしたか?
いろいろ書いたので、まとめますね!
【TOEIC直前に100点損する人の3つの特徴】
- 新しい問題に手を出す
- イヤホンでリスニング音声を聞く
- 夜遅くまで勉強する
【100点損しないためにやるべき前日の行動】
- 間違えた問題を復習する
- スピーカー+1.3~1.5倍速でリスニング
- 早めに寝る
新しい教材に手を出したり、
難しい問題を深追いしたり、
夜更かしして詰め込んだりする必要は
ありません。
これまで積み上げてきた力を
本番でできるだけ発揮するために、
焦らず準備していきましょう!
あなたが本番で、
これまでの学習の成果を
十分に発揮できるよう、
心から応援しています。
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